夫が単身赴任中の美穂さん29歳。専業主婦の日々の生活習慣を記録した動画です。始まりは早朝の活動と夫との遠距離会話。その後、美穂は体を完全に目覚めさせるためにジョギングを始め、美穂の日常生活の動画が流れた。しかし正午になるとすべてが一変した。夫が知らない妻の秘密、カメラの前に別の男が現れ、美穂は夫にしか許されない夫婦の営みを始めてしまう…。